[color=darkblue]القاعدة الاولى[/color]
دعونا نملآ اذهاننا بافكار عن السلام والشجاعة والصحة والامل لان حياتنا هى نتاج أفكارنا
القاعدة الثانية
دعونا لا نفكر فى الانتقام من اعدائنا لاننا إذا فعلنا ذلك فسوف نؤذى أنفسنا اكثر من ايذائنا للاخرين دعونا نفعل مثلما فعل الجنرال أيزنهاور : دعونا لا نضيع دقيقة واحدة فى التفكير فى من لا نحب
القاعدة الثالثة
أ. بدلا من القلق بشأن نكران الجميل دعونا نتوقعه ونتذكر ان المسيح عالج عشرة من المصابين بالجزام فى يوم واحد فأسدى الشكر واحد منهم فقط فلم ننتظر عرفانا بالجميل أكثر مما تلقاه المسيح
ب. دعونا نتوقع أن الطريقة الوحيدة لاحراز السعادة هى عدم توقع العرفان بالجميل ولكن بان نلجأ إلى ما يسببه العطاء من سعادة وبهجة .
ج. دعونا نتذكر أن العرفان بالجميل خصلة تنمى فى الطفل لذلك اذا اردنا ان نجعل اطفالنا مقرين بالجميل فيجب ان ندربهم على ان يكونوا كذلك
القاعدة الرابعة
قم باحصاء ما لديك من نعم وليس ما لديك من مشكلات
القاعدة الخامسة
دعونا من تقليد الاخرين هيا نجد انفسنا ونكون انفسنا لان الحقد جهل والتقليد قتل النفس
القاعدة السادسة
عندما يعطينا القدر ليمونة دعونا نعمل منها عصير ليمون
القاعدة السابعة
دعونا ننسى احزاننا عن طريق محاولة توفير السعادة للاخرين فعندما تكون فى حالة جيدة مع الاخرين فانت فى افضل الاحوال مع نفسك
